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发布日期：2025-11-19 12:24 点击次数：172

青岛匹夫中病院血管外科张瑞江|糖尿病足是糖尿病最严重和调整用度最高的并发症之一，但通过早期识别高危东谈主群和预警信号，完全不错有用防护。

哪些东谈主属于高危东谈主群？

要是你或家东谈主属于以下情况，就需要格外警惕糖尿病足的风险：

病程长且血糖扫尾欠安者：患病时期跳跃10年，尤其是血糖永远不达标（如空心血糖时常高于7mmol/L，餐后血糖高于11.1mmol/L）的患者。已出现并发症者：要是照旧会诊有糖尿病周围精神病变、下肢血管病变、糖尿病肾病或视网膜病变，施展高血糖已对血管和神经变成损害，足部风险权贵加多。足部存在隐患者：包括足部乖僻（如鹰爪足、锤状趾）、足底有老茧（胼胝）或鸡眼，以及存在足癣（脚气）等皮肤问题的患者。有不良活命风气者：永远抽烟会严重挫伤血管，是明确的危机密素。此外，可爱用过热的水泡脚、风气自行用刀片或鸡眼膏处罚脚部问题的步履也极具风险。特定活命景色者：茕居的老年东谈主，或因视力着落、行径未便而难以自行不雅察和照管足部的患者。

🚨 怎样识别早期信号？

糖尿病足的早期症状随机很藏隐，容易被误合计是“东谈主老了不顶用”，需要刺目不雅察。

张开剩余62% 嗅觉变得“不屈时”：这是最早期、最常见的信号。足部可能出现麻痹感、针刺感、灼烧感或蚂蚁爬行感。更关键的是，对温度、难受的敏锐度着落，比如嗅觉不到洗脚水的烫，或鞋子磨破了脚却不觉难受，仿佛脚上“穿了一层薄袜子” 。行走能力着落：走一段路后（可能仅几百米），会感到小腿肌肉酸痛、疲困无力，必须停驻来休息一会才能接续行走，这在医学上称为“间歇性跛行”。跟着病情加剧，即使在休息时下肢也会难受（静息痛），尤其在夜间更彰着。脚的外不雅和嗅觉窜改：皮肤景色：足部皮肤会格外干燥、无汗、弹性差、容易皲裂，趾缝反复脱皮。心理和温度：脚的心理可能变暗、发紫或煞白，摸起来发凉。用手背触摸双脚对比温度，或触摸足背动脉搏动，要是一侧彰着裁汰或消失，需要高度警惕。阵势窜改：可能出现脚趾变形（如呈爪状）、足弓格外增高或无痛性肿胀。

🛡️ 高危东谈主群怎样防护？

防护远胜于调整，关于高危东谈主群，日常照管至关蹙迫。

控好血糖是压根：这是防护通盘糖尿病并发症的基石。请严格遵从医嘱用药，并按期监测血糖。逐日足部自查：这是最肤浅且最有用的关键。在色泽饱胀处，每天仔细检验双脚的每一个部位（包括脚底、脚趾缝），搜检有无伤口、水疱、红肿、心理格外等。要是视力不好，不错请家东谈主襄助或使用长柄镜子。正确洗脚与护脚：水温是关键：洗脚前务必用温度计测量水温，确保低于37℃。切勿凭脚的嗅觉试温，以免烫伤。和蔼擦干：洗完后用柔嫩、淡色的毛巾轻轻擦干，尤其要擦干趾缝，以防繁殖细菌。随后可涂抹保湿霜防护皮肤干裂。继承相宜的鞋袜：穿宽松、透气、无里面接缝的鞋子和吸汗的淡色棉袜。穿鞋前一定要伸手进去检验，确保莫得沙粒等异物。阻绝危机步履：完全不要用沸水袋、电热毯等径直暖脚，不要盘腿坐或跷二郎腿以免压迫血管，也不要自行处罚鸡眼或老茧。

💎 回来与行径提议

一朝发现上述任何早期信号，举例一个新出现的小伤口、捏续的麻痹感或行走后腿痛，请务必立即就医尊龙体育网，磋磨糖尿病专科或足病科大夫。小小的武断可能酿成严重的成果，实时的专科侵扰是保住双脚的关键。

发布于：辽宁省